Running Workouts by Verv

DAPATKAN SIHAT DENGAN CARA YANG BETUL DENGAN APL YANG AKHIRNYA YANG DIJALANKAN OLEH VERV

Ini ialah apl berjalan pertama di Google Play yang direka khas untuk membantu anda meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda. Ditampilkan dalam Washington Post, AppleInsider dan Huffington Post, apl Running ialah penyelesaian yang dicuba dan diuji untuk membantu anda dalam matlamat kecergasan anda dan memastikan anda berada di landasan yang betul untuk mencapai matlamat kesihatan tersebut.

🗓️ RANCANGAN LATIHAN DUNIA

BERJALAN UNTUK KESEJAHTERAAN: salah satu pelan kecergasan teras apl. Ia bertujuan untuk meningkatkan pembakaran kalori dan meningkatkan kesihatan keseluruhan. Program ini menggabungkan memanaskan badan, berjalan dan menyejukkan badan. Bagus untuk mereka yang mempunyai sebarang keadaan kesihatan atau gaya hidup yang tidak aktif kerana ia mengambil mudah.

MULA BERLARI: program latihan ini direka untuk mereka yang baru berjinak-jinak untuk berlari dan ingin bermula dengan kaki kanan.

BERLARI UNTUK KESIHATAN YANG LEBIH BAIK: pelan meningkatkan kesihatan ini membantu anda membakar lemak dan mengencangkan otot anda dengan pantas.

LARI 5K: ini ialah pelan larian, dipandu oleh sofa hingga 5k, untuk membantu anda meningkatkan jarak larian anda.

RUN 10k: ini ialah pelan larian 10k yang lengkap, direka untuk membolehkan anda daripada sofa anda menjadi lebih daripada 10k menjelang akhir pelan.

HALF MARATHON: pelan latihan separuh maraton untuk mereka yang ingin bersiap sedia untuk larian 21k. Sofa individu anda ke separuh maraton dalam satu apl berguna.

MARATHON: pelan latihan maraton untuk mereka yang ingin bersiap sedia untuk larian 42k. Sofa individu anda untuk maraton yang melayan anda seperti pelari profesional anda.

🏃🏻 LARI PERCUMA

Pilihan senaman yang bagus jika anda ingin terus berlari tanpa mematuhi sebarang pelan senaman tetapi ingin terus menjejaki larian anda. Anda akan menjejaki larian anda melalui alat larian GPS pintar dan penjejak aktiviti.

🍏 PELAN MAKAN DAN PENGHIDARAN

Anda akan mendapat pelan makan untuk meningkatkan kesihatan anda dengan hidangan 4 hidangan (menu diet) dan resipi makanan langkah demi langkah + senarai beli-belah untuk setiap pelan makan. Penjejak air pintar kami berfungsi sebagai jurulatih hidro anda dan membantu anda minum air sepanjang hari (peringatan air), mengekalkan keseimbangan kesihatan dan pemakanan supaya anda boleh melakukan senaman terbaik anda!

🏆 MOTIVASI KECERGASAN DI HUJUNG JARI ANDA

TRANSFORMASI BADAN ialah ciri motivasi kecergasan yang hebat! Dapatkan berbilang gambar Sebelum Selepas digabungkan dalam video untuk membolehkan anda melihat kemajuan anda yang boleh dilihat dan kekal bermotivasi.

JURULATIH PERIBADI: pilih jurulatih larian pilihan anda, daripada baik dan penyayang kepada gaya kasar dan tentera. Jurulatih peribadi membimbing anda melalui senaman larian dan membantu anda terus berada di landasan yang betul.

MUZIK SENAMAN termasuk 1,000+ campuran baharu genre berbeza, daripada klasik hingga hip-hop. Muzik senaman ialah inspirasi kecergasan sebenar anda: ia menyemarakkan anda dengan tenaga dan menjadikan senaman kecergasan anda lebih berkesan.

Dengan TIPS, anda akan belajar cara untuk menjadi lebih cergas dengan cepat dan cara yang betul, mempelajari semua tentang matlamat kesihatan anda, memilih kasut dan pakaian, mencipta laluan larian dan pelan larian, dan banyak lagi. Terdapat juga petua pemakanan dan diet untuk membantu anda mengekalkan rutin pemakanan yang sihat, belajar tentang rancangan diet dan mendapatkan nasihat perancang makan.

STATIS SENAMAN TERPERINCI: penjejak rentak anda, kaunter kalori, penjejak jarak (km dan penjejak batu), penjejak masa. Latihan larian boleh dilakukan di atas treadmill dan di luar rumah.

SYNCCHRONISATION dengan Fitbit dan Runkeeper untuk membuat bersenam lebih mudah untuk dijejaki.

Jika anda menaik taraf kepada Keahlian Premium, bayaran akan dicaj ke akaun Google Wallet anda semasa pengesahan pembelian. Langganan bulanan anda ialah $9.99 sebulan, manakala langganan tahunan ialah $49.99 setahun. (Harga mungkin berbeza mengikut lokasi.) Langganan anda diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa dan pembatalan tempoh langganan aktif semasa tidak dibenarkan.

Pembaharuan automatik mungkin dimatikan dalam akaun Google Wallet anda selepas pembelian.

Dasar Privasi: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023

Terma dan Syarat: https://slimkit.health/terms-conditions